カテゴリ:暦のはなし( 3 )

    


   本日は 立夏 
   俗にいう 暦のうえでは 夏入りです。
   


   
   今年は 一気に暑さが くるそうです。

   そこに 梅雨入りと重なり
   シトシト ジメジメ・・・・

   カタツムリは 過ごしやすいし
   紫陽花も きれいな色に輝くんだろうな。


    でも
    物が腐ったりしやすいし
    食中毒も気をつけないとね

    気をつけるといっても何を?って思うよね。


    しっかり食べて 睡眠とって 疲れを溜めない
    ただそれだけでも 全然違ってくる

    

     自然界と私達の身体は 一緒の働きするの
     ジメジメ クヨクヨと 物事考えたり
     胃腸の中で 物が腐りやすくなったり
      
     だから 少しでも

      食べ物は 消化の良いもの
      よく咀嚼し 唾液の分泌を 良くしていくと
       梅干を食すのもいいですよ
      
       胃腸の負担を少なくし
       健やかにしていくと

       気分も前向きになってきます
       (腸環境と感情の働きは密接です)

      五月病の原因は実はコレ!!

      新しい環境での ストレス も勿論関係はありますよ
      季節の変わり目に身体がついていっていないんです

     お客様の お体触らせていただいても 
     いまだ

     冬体質のまま この夏入り(立夏)を迎えようとしている方が いるんです。

     そんな 方たちの
     スイッチボタンを 押させていただける
     仕事させてもらってる私は
     最高に幸せ者です    

   

  
    ちなみに 
    夏から秋へ移り変わっていく日(立秋)は8月8日です。

    土用の時期は 7月20日~8月7日

      ※土用とは・・・簡単に説明すると
                次の季節に身体が対応しやすいように 準備する期間
                暴飲暴食 は 出来るだけさけ
                身体を 休めると 次の季節が過ごしやすくなります。
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夏の土用入りしましたねー

  今年は7月20日~8月6日


土用って何??と言う方のために 少しだけお話しますね。

土用って???? →土用の丑の日→うなぎ・・・・とピンと来る方いらっしゃるのでは??
なんと土用って年4回ありまして  季節と季節の間に18日から19日間あります。
丑の日って言うのは 土用の期間の 丑の日にあたる 日の事。(今年は7月26日)


立春 立夏 立秋 立冬ってありますよねー 
その日の18日ないし19日前が土用にあたります。


季節は 梅雨明けしたばかり なのに もう 次の季節の準備に入っているってことです。
自然界も 勿論 私達の体も すでに秋モードに 切り変わるじきなんです。

そこで 冷たい飲み物やクーラーで身体冷やしたり すると 身体は大変なことに・・・



土用の過ごし方
身体をゆっくり やすめる
暴飲暴食を避ける(臓器を養う)
断食にもってこいの期間(デトックス効果あり)



物事すべて新しいこととか 切り替えるときって すごくエネルギーがいりますよね
その時期に すこしでも 身体の負担を軽くしてあげるといいんです。



あと 土用の期間には 土は いじらないほうがいいともいわれています。
      (畑仕事、建築関係、下水道、・・・等)
土のパワーが増す時期で土公神様達も活発に動かれ傷つけてしまうと言う事です。
ただ(7月21日、28日、29日、8月2日)は 土をいじっても良い日とされてます。

また詳しく 土用の話 断食の話、デトックスのお話 お聞きになりたい方。
問い合わせ下さい。


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ちなみに 
土のパワーの強い土用の時期に去年20名ほどで実施しました 砂浴の様子です。
男性の経営者の方々に 呼ばれて プチ断食と 座禅 砂浴で心と身体のデトックスをした様子です




マージョラムではこんな 季節や 暦をうまく組み込んだ
企画 土用のデトックスコース等ご用意しております。
今回の土用コース実施日は7月31日 8月1日になります。(あと2名 ご予約可能です)
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    今日7月2日は 1年の 折り返しの日。




    正確に言えば 正午あたり(182.5日)から
    ちょうど
    1年の下半期になるのかな??


    はやーっ!
    半年振り返ってみると いろんな事いっぱい
    あったなー

    さー 
    あと 半年・・・

    楽しい事 うれしい事 張りきっちゃう事
    盛りだくさんで いきましょかねー
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